هدف تمرین : پاسهای بلند و کوتاه - شوت زدن
تعداد بازیکنان : به دلخواه
امکانات تمرین : مانع - توپ - دروازه
نحوه اجراء: طبق شکل بازیکن آ آبی به بی پاس می دهد و جای او می رود بازیکن بی به بازیکن سی و جای او می رود بازیکن سی به بازیکن دی می دهد و بازیکن دی به طرف دروازه حرکت کرده و شوت می زند. این تمرین توسط گروه زرد نیز انجام می شود.
سلام .فرنوش هستم از وبسایت احساسات دات کام ! اگه عزیزی رو دارین که می خواین صداتونو به گوشش برسونید بیاید سایت ما . در ضمن می تونید به گمشده هاتون از سایت ما پیام بدین . برای وبلاگتون هم ابزار های جدید و بی همتا آماده کردیم . قربان شما - فرنوش
سلام
عالی بود موفق باشی
بای
با سلام و خسته نباشید
پربازدیدترین و باحالترین عکس های روز
عکسهای نانسی اجرم عکس از روح و جن عکسهای رضا صادقی
عکسهای شراره رخام دخترک شایسه آینده عکس ملیکا زارعی
عکس های خیلی باحال و جالب
دیدنی
منتظر حضور سر سبز شما هستم
http://iranpix.blogfa.com/post-67.aspx
سلام:
من حامد ایوبی مدیر وبلاگ ویدئو بال هستم.
وبلاگ من در سابق با نام اساتو فعالیت می کرد و حدود 9000 بلکه بیشتر بازدید در روز داشت و حال بعد از دو سال دوباره آن را راه اندازی کردم.
ضمن تشکر از مطالب مفید شما من حاضر به تبادل لینک با شما هستم و در صورت تمایل، لینک ما با نام"دانلود کلیپ های فوتبالی با حجم کم" یا بنر ما یا هر دو را در وب خود قرار داده و بعد از آن لطفا در نظرات وبم مرا مطلع سازید تا لینک شما را قرار دهم.
وبلاگ ما قرار است بعد از مدتی سایت فروشگاه آنلاین ورزشی راه بیاندازد و در آن زمان نیز شما مورد حمایت ما هستید
اگر مرا لینک کنید باعث افتخار من است
با تشکر فراوان
مدیریت ویدئوبال
www.videoball.mihanblog.com
سلام وبت خیلی قشنگه یه سری به من بزن و نظر بده