حفظ توپ

هدف تمرین : حفظ توپ - فوتبال یک مقابل یک  - گل زدن -

تعداد بازیکنان : 2 نفر در هر گروه

امکانات تمرین : مانع - توپ -  دروازه  با پرچم

نحوه اجراء: طبق شکل  بازیکن زرد و آبی پس از پاسکاری با هم فوتبال 1 مقابل 1 را بازی می کنند و پس از مدتی جای خود را به دو نفر دیگر می دهند.

تمرینات تاکتیکی

هدف تمرین : پاس دادن - حرکت با توپ

تعداد بازیکنان : به دلخواه

امکانات تمرین : مانع - توپ - 

نحوه اجراء: طبق شکل  بازیکن زرد 1 به زرد 2 پاس می دهد و بازیکن زرد پس از چرخش و حرکت پا به توپ پاس می دهد و به انتهای صف می رود. بازیکن زرد 1 نیز جای 2 می آید این تمرین توسط گروه آبی نیز انجام می شود.