هدف تمرین : حفظ توپ یک مقابل یک
تعداد بازیکنان : به دلخواه
امکانات تمرین : مانع - توپ - دروازه متحرک
نحوه اجراء: طبق شکل بازیکن زرد پا به توپ وارد می شود و بازیکن قرمز می بایست در مقابل او دفاع کند.این تمرین توسط بازیکنان زرد و آبی نیز انجام می شود.
|
|
| حفظ توپ |
|
هدف تمرین : حفظ توپ یک مقابل یک تعداد بازیکنان : به دلخواه امکانات تمرین : مانع - توپ - دروازه متحرک نحوه اجراء: طبق شکل بازیکن زرد پا به توپ وارد می شود و بازیکن قرمز می بایست در مقابل او دفاع کند.این تمرین توسط بازیکنان زرد و آبی نیز انجام می شود. |