هدف تمرین : حرکت با توپ - دریبل زدن و شوت زدن - دفاع مقابل حمله

تعداد بازیکنان : به دلخواه

امکانات تمرین : مانع - توپ -  دروازه متحرک

نحوه اجراء: طبق شکل  بازیکنان زرد و آبی پا به توپ حرکت کرده و با دیواره چوبی یک و دو کرده سپس به طرف دروازه شوت می زنند و بازی 3 مقابل 2 را انجام می دهند.